Qué ofrecemos

Kilian Sport ofrece una alternativa a los ejercicios típicos de gimnasio. Lejos de los clásicos ejercicios aislados y repetitivos del gimnasio tradicional, en Kilian entrenamos con movimientos funcionales: patrones de movimiento innatos en el ser humano que implican el uso de múltiples articulaciones y músculos para su ejecución. No verás máquinas ni espejos en nuestro Box (gimnasio), para nosotros lo importante es el deporte y que tu cuerpo perciba los movimientos más allá de la vista; nuestro entrenamiento se centra en el dominio de nuestro propio peso corporal y de pesos libres, nunca guiados por poleas u otros mecanismos. Para ello disponemos de barras, discos, kettlebells (pesas rusas), balones medicinales, anillas, cuerdas, una "jaula", etc. ¿Te aburre entrenar solo?, ¿te falta motivación?, ¿se te hacen muy tediosas las clásicas rutinas de gimnasio? Únete a nuestra comunidad kiliana, dónde cada entrenamiento (wod) es un reto diferente cada día (la rutina es el "enemigo"), una sorpresa hasta que llegues al box para conseguir mantener tu motivación alta. Y lo que es mejor, no luches por superar esos wods solo, sino rodeado de otros kilianos que te ayudarán a superarte y a llegar donde nunca te creíste capaz. ¿TE UNES A NUESTRA COMUNIDAD?. ¿NOS DEJAS AYUDARTE A PONER TU ESTADO DE FORMA A UN NIVEL QUE NUNCA SOÑASTE?.

Entrenadores formados

Entrenadores formados en CrossFit, Halterofilia, Kettlebell y otras disciplinas deportivas.

Horario amplio

Clases dirigidas con un máximo de 12 participantes con amplios horarios de mañana y tarde (previa reserva)

En Vigo

Nave de 800 m2 en la parroquia de Sárdoma (zona Avda. de Madrid), a 5 minutos del centro de Vigo (Pontevedra, España).

Aparcamiento

Aparcamiento gratuíto para clientes delante de nuestras instalaciones

 Método

Método

Realizamos ejercicios funcionales, constantemente variados y ejecutados a alta intensidad. Se trata de un programa de fuerza y acondicionamiento físico total que toma elementos de la halterofilia, la gimnasia deportiva, el atletismo y otros deportes con el objetivo de incrementar las capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo.

Nuestro equipo

Nuestro coach es Entrenador Nivel 1 de CrossFit (Level 1), Instructor KFIC Nivel 1 de Kettlebells y Monitor Nacional de Halterofilia, además de poseer otra diversa formación relacionada.

Gente contenta

Usuarios satisfechos con Kilian Training Box.

Contacto